2008/7/10 　7月21日のシュクジツスケジュールが決定しましたので、お知らせ致します。 　【7月２1日祝日スケジュール】 　　 2008/4/17 　本日発売『女性セブン』にて あめのもり ようこ監修 二の腕シェイプが掲載されております。 2008/4/1 　　あめのもり ようこ監修 『きれいなボディワークアウト』が4月1たちよりティップネス各店舗でスタートいたしました。 詳しくは下記リンクよりご参照ください。 【きれいなボディワークアウト】 　ヨード卵光 第二段！！ 　　「食事とエクササイズ」 　「食事とエクササイズ」をテーマに、あめのもり ようこの食生活や 「リラックス呼吸法」もご紹介しております。 　　　　　【ヨード卵光】 　　かんぽ生命 思いたった「その日から」始めよう！ 〜手軽にできるタオルストレッチ〜 　タオル一本で、のびのび健康づくり 　　タオルを使った簡単ストレッチを 部位別にご紹介しております。 　　　　　【かんぽ生命】 　 　 　モンナージュ 「改めて体の中心である骨盤を見直すと体のバランスが生まれ、活力が沸いてくる』 　 　　ご自宅で出来るRPBエクササイズをご紹介しております。 　　　【モンナージュ】 　 　　VIVI　10月号 どんどん脂肪をシェイプ！ 　骨盤グルグル体操で体幹部をを鍛えて全身スラリ 　お尻歩き、骨盤フリフリ、骨盤ころがしの3つのエクササイズをご紹介しております。 　　　　　　【VIVI】