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スタッフブログ「えくせるし屋U」はこちらです。



2009/06/20
「mina」本日発売!
2009/06/16
「からだにいいこと」本日発売!
2009/04/20
ゴールデンウィークのスケジュールが決定いたしましたのでお知らせいたします。
【4月29日スケジュール】
【5月4日スケジュール】
【5月5日スケジュール】
【5月6日スケジュール】
2008/12/25
インストラクター向けフリーマガジン「NEXT」に2009SS期のアカデミー生募集記事が掲載されております。
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◆MY Birthday◆
身体が変わる!
驚異の骨盤プログラム
RPBダイエット
RPBダイエット体験談やエクササイズ動画等が掲載されております。是非ご覧ください!!
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◆からだにいいこと◆
1分間「ア~・レ~呼吸」で凸腹が
ペコッ!
ゆるんだお腹を引き締める「コルセット筋」を強化!!
あめのもりようこ監修のお腹を引き締めるエクササイズが掲載されております。
【からだにいいこと】 |
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◆mina◆
“余分3姉妹”撃退ダイエット
あめのもりようこ監修の二の腕・肩周りシェイプのエクササイズが掲載されております。
【mina】
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◆non-no 12号◆
「二の腕ヤセ」で-3kg!
あめのもりようこ監修二の腕シェイプエクササイズが掲載されております。 |